רציתי לקרוא לזה 'עשרת הדברות של הרגישות הגבוהה', כדי שתבינו שמדובר בכללי יסוד חשובים ביותר
בכל הנוגע לעזרה שלכם לעצמכם, או לבעלי רגישות גבוהה אחרים.
אבל, מסתפינא (אני ירא, ארמית) לקרוא לאי מה בעולם 'עשרת הדברות'. תחושה של חילול הקודש.
לכן אני כותב ש'רציתי לקרוא' ומרוויח את כובד הראש שלכם לדברים
ונמנע מלקרוא בפועל ולא מחלל חלילה את הקודש :)

אז הנה הם, עשרה דברים חשובים - חשובים, שכל אחד מהם יכול לתרום **המון** לאיכות החיים של בעלי רגישות גבוהה וניתן לומר שזו בעצם 'כל תורת העזרה לרגישות הגבוהה על רגל אחת' אבל גם את זה לא נאמר מהסיבה הנ"ל 😊

תקראו את הדברים לאט לאט ותחרטו אותם על לוח ליבכם
ובכל פעם שאתם רוצים לשפר את איכות החיים שלכם כבעלי רגישות גבוהה
תחשבו איך אני יכול לתת לעצמי יותר - אפילו מעט - מאחד הדברים הללו:

1. מקום שקט ופרטי לפרוש אליו

2. מערכות יחסים קרובות, עמוקות ומקבלות

3. סביבה חברתית נעימה ושלווה, ללא ביקורת וללא מידי הרבה המולה

4. לרפא פצעים מהעבר, לפרוק רגשות ולבטא ספקות

5. כלים פסיכולוגיים ורוחניים לעזרה רגשית עצמית

6. לחזק הבנה, ערך, אהבה וקבלה עצמיים

7. יצירתיות וביטוי עצמי

8. תחושת משמעות וחיבור לרוחניות

9. סביבה נעימה, יפה ואסתטית

10. שינה טובה בלילה וארוחות מסודרות ואיכותיות


מחכה לתגובות ולשאלות שלכם בענין - - -